Kirol belauneko zorroek eta giltza belauneko artikulazioa babestu dezakete. Kirol belauneko oinetakoak eta giltza janzteak belauneko artikulazioan babes-eginkizun nabaria izan dezake ariketa fisikoa egitean eta oinez egitean, eta belauneko artikulazioaren gehiegizko mugimenduaren ondorioz lesio kopurua murrizten du.
Lagun batzuek Trekking Bastoiak mantentzen zituzten mendi ibilaldian, eta posea ere nekatuta zegoenez, Trekking Bastoiak eskuetan eduki zituzten. Makilaren punta oso zorrotza dela da. Makilaren zutoina gora begira badago, atzetik doan pertsona ustekabean aurrera erortzen denean, baliteke makilaren puntatik zulatzea eta kalteak sortzea. Beraz, edozein kasutan, makilaren punta bakarrik jaitsi daiteke, eta erabat debekatuta dago;
Aldapa, aldapa handia: ekintza berdina da, baina besoa aurrera doa trekking-bastoien posiziora gorputzaren aurrean, senderismo-makila erabiliz gorputzari eusteko hankaren presioa murrizteko.
Ningbo Chanhone International Trading Co., Ltd. kanpoko produktuetarako zerbitzu bakarra sortzean zentratzen den merkataritza-enpresa profesionala da (Txina kayak)
IRPAR: Trekking-Bastoien eragina ibilaldietan gure besoraino eraman behar da eskumuturretik; eta besoaren bultzada eskaladarako makilari eskumuturretik transmititzen zaio, maldan gorako laguntza emanez.
Eskuko ibilaldirako zurtoinak Trekking Bastoien luzera doitzeko, besoa modu naturalean zintzilikatzen da, ukondoa ardatz gisa duela eta aurreko besoa 90°-ra altxatu. Ondoren, egokitu eskalatzailearen punta lurrera; edo jarri mendi-makila besoan 5 ~ 8 cm-ra, eta gero makilaren punta lurrera egokitu. Eskalatzailearen haga guztiak bilduta.
